| Centre |
| Facultat de Ciències de l'Activitat Física i l'Esport |
| Departament |
| Educació Física i Esportiva |
| Professor responsable |
| Sin datos cargados |
| Met. Docent |
| Sesions magistrals, grups de treballs, tutories individualitzades, exposicions pels alumnes |
| Met. Avaluació |
| Per aprovar és obligatori realitzar al menys 80% de sessions pràctiques. La nota final deurà ser igual o major de 5 punts, que s'obtindrà de la mitjana entre: nota mínima (3punts) del contingut teòric (33%), nota mínima (3punts) del contingut pràctic (33%)i nota de treballs(34%) |
| Bibliografia |
| AGOSTI, L. (1953): Gimnasia educativa. Ed. L. Agosti. Madrid. ÁLVAREZ, DEL VILLAR, C. (1985): Preparación física del fútbol basado en el atletismo. Ed. Gymnos. Madrid. FIDELUS, K. (1991): Atlas de ejercicios físicos. Ed. Gymnos. Madrid. HANEBUTH OTTO. El ritmo en la educación física. Ed. Paidos. Buenos Aires. HERNANDEZ, J. Gimnástica. Ed. Gymnos. Madrid. KAPANDJI, A. (1974): Cuadernos de fisiolofia articular 1, 2 y 3. Ed. Toray-Masson. Barcelona. LANGLADE, A. (1983): Teoría general de gimnasia. Ed. Stadium. Buenos Aires. FELTZ, F. (1976): Test deportivos motores. Ed. Kapeluz. Buenos Aires. GONZALEZ MILLAN C. (1987): Juegos y educación física. Ed. Alhambra. Madrid. GROSSER. S. (1988): Principios de entrenamiento deportivo. Ed. Martínez Roca. Barcelona. |
| Continguts |
| PRIMER BLOC: (CONCEPTES, CLASSIFICACIONS I ANÀLISIS) TEMA I.- INTRODUCCIÓ VERSUS CALFAMENT A LA SESIÓ D'ACTIVITAT FÍSICA. TEMA II.- EVOLUCIÓ DE SISTEMÀTICA DEL MOVIMENT. TEMA III.- ASPECTES ESTRUCTURALS, D'APLICACIÓ I CLASIFICACIÓ DE L'EXERCICI FÍSIC. TEMA IV.- ANÀLISI MECÀNIC, KINESIOLÒGIC I FUNCIONAL DE L'EXERCICI FÍSIC. SEGON BLOC: (CAPACITATS COORDINATIVES) TEMA V.- LA COORDINACIÓ MOTRIU. TEMA VI.- L'EQUILIBRI DEL COS. TEMA VII.- L'AGILITAT DEL COS. TEMA VIII.- EL RITME DE MOVIMIENT. TERCER BLOC: (CAPACITATS CONDICIONALS I ASPECTES D'APLICACIÓ) TEMA IX.- ELS ASPECTES D'APLICACIÓ TÈCNICA EN L'ESFORÇ FÍSIC. TEMA X.- LA RESISTENCIA ORGÀNICA-MUSCULAR TEMA XI.- LA FORSA MUSCULAR. TEMA XII.- LA FLEXIBILIDAD MÚSCULO-ARTICULAR. TEMA XIII.- LA RAPIDESA DE MOVIMENT. |
| Objetius |
| 1.Conéixer els diferents tipus de moviments i els seus efectes. 2.Crear, confeccionar i aplicar els exercicis de desenvolupament de les capacitats motrius. 3.Conéixer de forma significativa les dificultats de diferents execucions motrius. 4.Obtenir els coneixements taxonòmics dels moviments i la metodologia d'aplicació. 5.Ser capaç de diferenciar els elements que componen la condició física. 6.Saber aplicar les proves de valoració condicional segons les etapes d'evolució. |
| URL de Fitxa |